Merhaba,
Hayatın bazı dönemlerinde durup kendimize daha yakından bakma ihtiyacı duyabiliriz. Zihnimiz yorulduğunda, ilişkiler karmaşıklaştığında ya da tekrar eden duygular bizi zorladığında, bunları tek başımıza taşımak güçleşebilir. Zaman zaman iç dünyamızda olup biteni anlamak zorlaşabilir. Bu noktada terapi, yaşantılarınıza daha yakından bakabileceğiniz güvenli bir alan sunar.
Bu süreçte size eşlik etmek, güvenli bir alanda birlikte çalışabilmek için buradayım. Her bireyin yaşantısını kendi özgünlüğü içinde ele almayı önemsiyorum. Genç yetişkin ve yetişkinlerle, psikodinamik temelli bir çerçevede görüşmeler yürütüyorum. Gerektiğinde psikodramatik yöntemleri sürece dahil ediyor ve çalışmayı bütüncül bir çerçevede sürdürüyorum.
Psikoterapi; kişinin yaşadığı duygusal durumu anlamlandırmasına, bu durumun hayatındaki yerini görmesine ve zaman içinde daha fazla farkındalık geliştirmesini destekler. Bu nedenle, yaşadıklarınıza birlikte alan açabileceğimiz güvenli bir çerçeve kurmayı önemsiyorum. Görüşmelerde iş birliği içinde ilerleyerek yaşam öykünüzü, ilişkilerinizi ve tekrar eden zorlanma alanlarınızı birlikte ele alarak, yaşadıklarınızın sizde nasıl karşılık bulduğuna bakabiliriz. Eğer böyle bir yola çıkmak isterseniz, size eşlik edebilmek isterim.
Görüşmek dileğiyle.
Kendinizi daha yakından tanımak, anksiyete, depresyon, stres yönetimi, özgüven problemleri gibi konularda birebir ve odaklanmış destek almak için.
Benzer zorlukları yaşayan bireylerle güvenli bir ortamda bir araya gelerek, empati ve ortak deneyimler üzerinden iyileşme sağlamak için.
Zaman ve mekandan bağımsız olarak, evinizin veya bulunduğunuz yerin konforunda, esnek ve yüz yüze terapi kadar etkili görüşmeler.
Terapi süreciyle ilgili aklınıza takılabilecek bazı temel detaylar.
Bir adım atmaya karar verdiğinizde veya süreçle ilgili bilgi almak istediğinizde bana ulaşabilirsiniz.